ビスコの時間だよ!!!

ビスコの時間だよ!!!

主にスマホゲーのことになりそうですな

横向きで寝たら両肩痛くなった

 

 

いやーー、びっくりした

 

3週間くらい前から

なんか最近左肩痛いな〜なんて思ってたら、

今日朝起きたら右肩もめっちゃいてぇ!!!

 

んでまぁ、なんかやったっけ?って悶々と考えるも思い浮かばず

ぼくは、野球とか肩を使うようなスポーツやっていないので(そもそも運動しない)

 

特別何か肩を痛めるようなことはしてなかったんですが...

 

流石に両肩が同じような感じで痛くなるのには理由があるはずっ!!!

と思いまして、再発防止のために先人の知恵を借りました(ググりました)

 

  • 肩痛い 20代後半
  • 肩痛い 梅雨
  • 肩痛い PC
  • 肩痛い スマホ
  • 肩痛い 枕

 

とまあ、こんな具合でしらみつぶしに、それこそ思い浮かぶ言葉全てて検索したところ、ある言葉が目にとまりました

 

【横向きで寝たら肩が痛くなった、、、それは寝具のせいです】

(確かこんな感じで書かれてた)

 

 

んで、もうこれ見た瞬間に

 

!?

 

(昨日、横向きで寝た気がする...)

 

と思いまして、恐らく横向きで寝たことが原因でしょう

 

 

肩の痛みがどんな痛さかっていうと、ズキってくる感じの痛さです

しかも厄介なのが腕が肩より水平以上になると痛みが発動する感じなんです

 

あ、あと、肩から下のものを持ち上げるときとかなんですけど、肩に力入ってるからかもしれないのですが、(痛い痛い痛い痛い)ってなります

 

困りましたね...

 

左肩のみなら別にどうってことなかったんですが、両肩ってなってくるともうお手上げですね

 

地味に困るのが電車です

 

つり革に捕まるのはそこまで痛みは感じないのですが、網棚に荷物を乗っけるときがヤバイです、

 

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気分的にはこんな感じ

 

こんな妄想しながら今日は、網棚にカバン乗っけてました

 

いやぁ、困った困った、こういった肩の痛さってどこ行ったら改善するんでしょう?

自然に治るもんですかね?

 

っていうか、ぼく、枕は結構良いの使ってるんですよ

まあ、、、いくら良いものでも肩が痛くなったってことは合わないってことなんでしょうけどねッ!!!

 

まあ、枕以外の寝具はダメダメなんですけどねッ!!

多分、枕のせいじゃなくて敷布団のせいかも...

 

というわけで、寝具を全面的に見直す必要が出てきたので隙あればどんどん変えていこうと思います

 

 

 

おわり