ビスコの時間だよ!!!

ビスコの時間だよ!!!

主にスマホゲーのことになりそうですな

最近ずっとお腹が減るんです

 

 

最近ずっとお腹が減るんです


これはやばいなって思うんです

お腹がずっと減ってるんです

おなか...減ったなぁ

こないだなんて、しゃぶしゃぶ食べ放題をしこたま食べた20分後には「お腹減ったからパスタ食べよ!!」とか言ってましたからね

 

違和感を感じた

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お腹がずっと減ると言っても流石に食べた直後にお腹が減るわけではないですよ?

ご飯食べた直後はお腹いっぱいです


ですが、、、

30分後とかには(何か食べたいな~お腹すいたな~)
ってなってしまうんです

 

 

おかげ様で、隙あらば何かを食べる人になってしまいかなりヤバいです

 

何がヤバいかって...腹です

 

 

紛れもなく腹...!!
腹がヤバくなければどうってことはないのですが、、、

 

じゃ、どういう風にヤバいかっていうと、張ってるんです..!!

それこそ常に張ってるんじゃないかっていうくらい張ってます...!!!

 

っていうか、常に張ってるので必然的に普段よりお腹が大きくなっているわけです
(腹が出ているわけではない...!!!ここ大事...!!!!)

 

なので、少しばかり....スーツが...キツいかなーって思ったり..

 

ちなみにスーツがキツイ...とか、みなさんは周りで聞く機会は少なくないと思いますが(今年になってからかなりの回数でぼくは言ってます)

 

『スーツがキツイ』

 

これだけならまだまだ良いんですよ、言うならばセーフ、まだイケる...!!!

 

スーツが着れない、穿けない、これらになったらもうアウトです

 

だって買い替えなければいけないのですから!

イヤですよ、スーツの買い替えなんて...

 

お金飛ぶし、面倒くさいし、なによりもお金が飛ぶし...
もっと言えば、太った自分を受け入れたみたいでイヤです!!!


同じ理由でベルトを止める穴をずらすのも大嫌いです
ベルトを止める穴が1つずらさざるを得なくなったときは、かなり自己嫌悪に陥ります

ただ、例外は飲み食いしてるときです

 

飲み食いしてるときは、しょうがないことですよね?

朝起きて、支度して~ってときにベルトを止める穴が1つずらさざるを得なかったときのお話ですね

 


どうしようか

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いや、ほんと、どうしようか、

 

 

だって、食べてもすぐにお腹が減っちゃうんですから!!!

って思って

 

  • 「お腹が常に減る」
  • 「お腹がすぐ減る」

といった具合で検索したところ、、、

 

有力な情報をみつけましたよ!

 

お腹がすぐに減るのを防ぐのには、よく噛んで食べること..だそうです

 

 

なんでも、よく噛むことによって脳の満腹中枢を刺激してなんちゃらとかいったことらしいです
※自身でちゃんと調べてください

 

 

言われてみれば聞いたことがありますよ!よく噛んで食べればデブにならないとか、、、早食いの人は太りやすいとか...

 

まあ、よく噛んで食べなくても、早食いしてもデブにはならなかったのであまり気にしていなかったのですが...

今後は咀嚼というものを意識して食べようと思います

 

ぼくが見たサイトでは咀嚼にはビーフジャーキーが良い!とか書いてあったけど、本気かな?

 

まあ、ビーフジャーキー好きだから検証がてら買って食べて試してみようかと思います
試すっても、夜ご飯食べた後のお菓子をビーフジャーキーに変えるだけなんですけどね...

 

ビーフジャーキーというと、酒のつまみってイメージが強いのでお酒飲むなら意味ないじゃん!!!とか思ったりしてると思いますが、、、

 

ぼくは家ではお酒は飲みませんよ!!!

家で飲むとすぐ眠くなるので基本的に飲まないです


というわけで咀嚼を意識してご飯を食べるようにしようと思ったそんな日でした

 

おわり